Author: Fettergast

Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit – geprägt von Vorfreude, tiefen Gefühlen und grundlegenden Veränderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Während in dir ein neues Leben heranwächst, verändert sich nicht nur dein Alltag, sondern auch dein Körper auf bemerkenswerte Weise: Organe verschieben sich, Gelenke werden flexibler, die Muskulatur muss sich neuen Herausforderungen stellen – und selbst dein Gleichgewichtssinn wird anders beansprucht. Kein Wunder also, dass viele Schwangere sich fragen: Darf ich mich weiterhin sportlich betätigen? Welche Bewegungen sind in der Schwangerschaft gesund – und welche sollte ich lieber vermeiden? Die Antwort ist erfreulich: In den meisten…

Leise erfüllt das Summen des Fernsehers den Raum, während lebendig Licht über die Wände tanzt. Doch dann blickt man durch das Wohnzimmer im Auge – verstreute Fernbedienungen, verdrehte Verfaulend, teure Rate in besiegte Christentum, Listen Sie überdenken und various Kleinkram, der keinen festen Netset ist. Genau in diesen Momenten präsentiert sich der wahre Nutzen eines nutzbaren Lowboards. Lowboards sind jedenfalls mehr als nur die ramponierte Unterlage für den Fernseher. Sie sind intelligente Stauraumlösungen und zugleich entscheidende Bausteine moderner Inneneinrichtung. Gerade in modernen Wohnungen, bei denen der Platz spaghettiartig knapp ist, bringen niedrig profilierende Lowboards mit Schubladen eine clever-komfortable Mischung aus…

Die Sonne färbt den Himmel in sanften Orangetönen ein, ein leiser Wind bläst durch die Pflanzenkübel auf der Terrasse und der Duft frisch gekochter Mahlzeiten hängt in der Luft. Doch mit dem Essen auf dem Tisch soll es aus der Taufe gehoben werden, dann zeigen sich die Wade-Kraknatte: Der Tisch zittert, die Stühle stehen zu dicht beieinander und die Proportionen sind futsch, zu große Teller für die Fläche. Genau aus diesem Grund ist es die Mühe wert, Zeit und Gedanken in die Auswahl des passenden Gartentisches zu investieren. Denn ein Gartentisch ist so viel mehr als nur eine Ablage, er…

Wer schon einmal an einer umfangreichen wissenschaftlichen Arbeit gefeilt hat, weiß, welche Mühsal und Hingabe damit verknüpft ist. Nicht selten sind unbewusste Gedankensprünge oder fehlende Quellenangaben ein Zankapfel, der den Bewertungsprozess erschwert. Um den eigenen Abschluss nicht zu gefährden, lohnt es sich, schon in frühen Stadien der Erstellung einen prüfenden Blick auf potenzielle Plagiate zu werfen. Gerade wenn man umfangreich recherchiert, sich von zahlreicher Sekundärliteratur inspirieren lässt und eifrig Zitate einbindet, können sich schnell Unsicherheiten einschleichen. Damit die monatelange Arbeit nicht zum Bumerang wird, empfiehlt es sich, Informationen kritisch zu bewerten und unterschiedliche Kontrollmechanismen zu nutzen. Warum eine gründliche Prüfung…

1. Einleitung: Warum interne Kommunikation so wichtig ist Interne Kommunikation ist das Rückgrat jedes erfolgreichen Unternehmens. Sie sorgt dafür, dass alle Mitarbeitenden dieselben Informationen haben, sich verstanden fühlen und motiviert bleiben. Besonders in Zeiten von Homeoffice, globaler Zusammenarbeit und digitalem Wandel wird eine klare, effiziente Kommunikation innerhalb der Organisation zur Herausforderung – und gleichzeitig zur großen Chance. Fehlende oder unklare Kommunikation kann schnell zu Missverständnissen, sinkender Motivation und sogar finanziellen Verlusten führen. Eine gute interne Kommunikation hingegen fördert Teamgeist, Produktivität und die Bindung ans Unternehmen. 2. Formen und Kanäle der internen Kommunikation Moderne Unternehmen nutzen verschiedene Wege, um ihre Mitarbeitenden…

CBD heißt Cannabidiol ein nat͏ürlic͏hes Ding aus der Hanfpflanze das in dies͏en Jahren viel ͏Aufmerk͏samkeit bekommen hat. Anders als THC d͏ie psychoaktive Teil vom͏ ͏Cannabis führt CBD nicht zur Rausc͏h ein. Es beeinflusst das zentrale Nervensystem auf andere Weise, ohne das Bewusstsein zu verandern. Inzwischen wird es weltweit wegen seiner potenziell beruhigenden und entzundungshemmenden Eigenschaften geschatzt. Menschen, die unter innerer Unruhe, Reizbarkeit oder Schlafproblemen leiden, berichten vermehrt uber positive Erfahrungen mit CBD. Auch bei leichten bis moderaten Angstzustanden setzen einige Betroffene auf das pflanzliche Mittel als Erganzung zur klassischen Behandlung oder als Alternative zu herkommlichen Medikamenten. Die Nachfrage steigt -…

Trennung von Simon Zoller: Ein Blick zurück Die Liebesgeschichte von Laura Wontorra und dem Fußballprofi Simon Zoller galt lange Zeit als mediales Traumpaar: charmant, bodenständig, sportlich – so präsentierten sich beide häufig der Öffentlichkeit. Kennengelernt hatten sie sich 2014, die Hochzeit folgte im Jahr 2016. Es schien, als hätten sich zwei gefunden, die beruflich und privat perfekt harmonieren. Doch im November 2022 bestätigte das Paar nach fast sieben gemeinsamen Jahren die Trennung – ein Schritt, der viele überraschte. Öffentlich äußerten sich beide eher zurückhaltend über die Gründe. Wontorra betonte in Interviews, dass sich Lebenswege manchmal in unterschiedliche Richtungen entwickeln. Auch…

 Wer ist Kevin Kühnert? Ein kurzer Überblick Kevin Kühnert gehört zu den bekanntesten Gesichtern der deutschen Politik der jüngeren Generation. Geboren am 1. Juli 1989 in West-Berlin, hat er sich in den letzten Jahren als engagierter Sozialdemokrat, klarer Kritiker wirtschaftsliberaler Politik und Verfechter sozialer Gerechtigkeit einen Namen gemacht. Kühnert trat bereits früh der SPD bei und wurde schnell durch seine direkte Art und klare Haltung populär. Besonders bekannt wurde er als Bundesvorsitzender der Jusos (2017–2021), der Jugendorganisation der SPD. Dort sorgte er mit seiner kritischen Haltung gegenüber einer erneuten Großen Koalition und seinem Einsatz für mehr linke Politik innerhalb der…

Die Luft ist warm und salzig, die Sonne scheint mit einer Weichheit, die nur diese Region kennt, und in den kleinen, verwinkelten Gassen scheint die Zeit stillzustehen. Wer sich auf eine Reise durch das Mittelmeer begibt, taucht ein in eine Welt zwischen Tradition und Moderne, zwischen Europa, Afrika und dem Nahen Osten. Kreuzfahrten – Entspannt auf Entdeckungstour Ein besonderes Erlebnis für diese Entdeckungstour bieten Kreuzfahrten. Schon beim Betreten des Schiffs beginnt die Entschleunigung. Während das Schiff gemächlich den Hafen verlässt, liegt ein Hauch von Abenteuer in der Luft. Jeden Tag erwacht man an einem anderen Ort: vielleicht in der antiken…

Die Zahl 420 (ausgesprochen: four-twenty) hat in der Cannabis-Kultur weltweit eine besondere Bedeutung. Sie steht symbolisch für den gemeinsamen Konsum von Cannabis, den Kampf für Legalisierung und wird oft als Code oder Synonym für Gras verwendet. Doch wie kam es dazu? 🔍 Ursprung von 420 Der Ursprung geht auf eine Gruppe Schüler im Jahr 1971 in Kalifornien (San Rafael) zurück. Sie nannten sich die “Waldos” und trafen sich regelmäßig um 16:20 Uhr (4:20 pm) nach der Schule, um gemeinsam Cannabis zu konsumieren. Der Treffpunkt wurde zur Gewohnheit – und „420“ zum geheimen Code. Der Begriff verbreitete sich später durch die…